-
О курсе «Гипнотичность®»
Курс повышения квалификации для специалистов помогающих профессий (96 ак. часов). Курс является переосмыслением и развитием курса «Основы клинического гипноза», который проходил с 2016 года в очном, онлайн и гибридном формате. Для кого этот курс? Курс адресован широкому кругу специалистов психологического и медицинского профиля. Те, кто начинает свой путь в гипнозе, освоят ключевые принципы и техники
-
Почему осознанная практика работает в психотерапии?
Путь осознанной практики (ОП) требует времени, терпения и готовности к дискомфорту встречи с собственными ограничениями. Это энергозатратно – поддерживать фокус внимания на микропроцессах сложнее, чем действовать на автопилоте. Однако для психотерапии этот подход дает нечто принципиальное: ➡️ Глубину понимания: вместо знания о технике – чувствование её изнутри, понимание её механизмов на уровне телесных ощущений и интуиции.
-
Компоненты осознанной практики
Итак, в основе осознанной практики лежит несколько взаимосвязанных принципов, которые можно представить как цикл исследования. 1. Деконструкция Первый шаг – выделить из целостного потока деятельности один конкретный, наблюдаемый элемент. Музыкант фокусируется на отдельном пассаже, иногда даже всего на нескольких нотах или на одном движении. Терапевт, применяющий этот подход, может выбрать для работы не всю сессию, а,
-
Исследования осознанной практики
Фундамент концепции заложил психолог К. Андерс Эрикссон. В 1990-х, изучая путь к мировому классу в шахматах, музыке и спорте, он с коллегами обнаружил ключевой паттерн: мастеров отличает не объем, а качество усилий. Простое повторение («наивная практика») ведет к плато, а для качественного роста требуется целенаправленная отработка навыков с четкими целями, мгновенной обратной связью, фокусом на
-
Гипнотичность®, основанная на опыте
Гипнотичность — это значит вкладывать в слова душу. Это значит говорить искренне то, что думаешь и во что веришь. Mean what you say. Об этом Эриксон говорил — специалист всегда должен верить в то, что его пациент действительно способен сделать [принять внушения, войти в транс] то, о чём говорит терапевт. А верить он может в
-
Импровизация и гипнотичность®
Развивая в себе гипнотичность, мы в том числе осваиваем и тренируем умение импровизировать. В нашем гипнотическом мире это умение называется утилизация (от англ. utulize — пускать что-то на пользу, использовать) — это набор навыков, позволяющих творчески и целенаправленно использовать всё происходящее. Утилизация очень тесно связана с понятием, описанным Нассимом Талебом в одноимённой книге «Антихрупкость». Антихрупкость
-
Гипнотичность® и танго: кто кого ведёт?
Коллеги, продолжая деконструировать гипнотичность, сегодня я размышляю о танго. Да, Только ленивый психотерапевт-тангеро не писал о параллелях между танго и психотерапией, так чем я хуже? В гипнотической тусовке, а именно в эриксоновском её крыле, причём наиболее ортодоксальном, бытует мнение, что специалист следует за клиентом. Этому и нас учили. Мы, мол, подстраиваемся и следуем за бессознательным
-
Делать гипноз или быть гипнотичным? Размышления о преподавании
В конце месяца подойдёт к концу очередной мой курс «Основы клинического гипноза». Я так примерно подсчитал и выяснил, что за все время преподавания этого курса я выпустил больше десяти групп и провёл еще несколько мероприятий по этой теме как в Москве, так и в других городах — в Курске, Владивостоке и даже Киеве (о как
-
Откуда есть пошла осознанная практика?
Когда я только пришёл в профессию, я начинал с обучения эриксоновскому гипнозу. Это метод в высшей степени практический и избегающий сложных теоретических конструкций. Там всё основано на освоении принципов и большом количестве практики. Поэтому такой взгляд мне изначально был очень близок. В течение следующих лет я переводил семинары по подходам с очень проработанной теоретической базой
